En fot framför den andra

Vaknar med ett ryck. Vill helst bara dra täcket över huvudet och fortsätta sova. Men jag vet att det inte fungerar så. 

Jag slänger fötterna över sängkanten. Några minuter senare har jag yoghurt, pumpakärnor och blåbär i magen, kläder på kroppen, linser i ögonen och mascaran gör att jag ser lite piggare ut. 

Helt plötsligt sitter jag på tunnelbanan och dagen har nu börjat. Vad ska du erbjuda mig för utmaningar och glädjeämnen? Men vad det än är så klarar jag det, en fot framför den andra. Jag är redo att anta en ny dag.

Det snurrar. Fortare. Fortare.

Almedalen, hur ska jag få ihop mitt schema? Så mycket jag vill göra på semestern, hur ska jag planera så jag hinner allt och ändå får vila upp mig? Vad ska jag ha på mig imorgon? När måste jag gå upp? Vad har jag för möten? Jag får inte glömma att skicka det där mejlet! Frånvaromeddelande ska läggas in, vad mer måste jag göra? Blommorna, jag får inte glömma blommorna på balkongen!

Tankarna far runt i huvudet. Så mycket att hålla ordning på att jag inte kommer ihåg något. Klockan är kvart i ett på natten. Väckarklockan ringer 5,5 timme. Jag måste sova men det är så svårt att koppla av och koppla bort.

Jag vrider och vänder på mig. Till slut ska nog John Blund komma till mig också. Till slut...

Grattis Alisa!

Vad är det för en dag? Är det en vanlig dag? Nej det är ingen vanlig dag för det är Alisas födelsedag. Hurra! Hurra! Hurra!

Idag fyller min älskade systerdotter Alisa 5 år. Hon börjar bli en stor tjej nu. Jag älskar mina syskonbarn över allt annat. Grattis! Feliz cumpleaños! Aisubanka yua!

Stor tjej

Liten tjej

Stolt moster

Stolt moster

Fly in i mörkret på lunchen

Det är mörkt. Jag sätter mig till rätta i den gröna fåtöljen. Det är lite kyligt och jag drar upp jackan som täcke. 3. 2. 1. Nu börjar det.

Något som är en riktig vardagslyx för mig är att gå på bio på lunchen. Igår gjorde jag och en kollega det. Vi jobbar tillsammans med ett projekt om arbetsmiljö i filmproduktion och hade fått tips om att filmen "Äta Sova Dö" är gjord efter konstens alla lagar och regler. Med en stor smörgås i högsta hugg intog vi salong 3 på Filmstaden Söder och flydde verkligheten för en stund.

Lite arbetsskadad som jag är funderade man på riskbedömningar och annat men trots det fick jag verkligen möjligheten att njuta av en riktigt bra film. En varm och osminkad film om gemenskap, trygghet, hitta sin plats i livet och vägen framåt.

På vägen tillbaka till jobbet gick vi i kylen och snövädret men med massor av idéer och energi.

Vardagslyx 5:
Ta en extra timme lunch. Köp med dig en god smörgås och kliv in i biosalongen. Två timmar senare kliver du ut, förhoppningsvis har du sett en bra film och du är laddad för att fortsätta jobba och göra allt du ska och vill resten av veckan.

Strävan efter are, lagom är bortblåst

För några veckor sedan sa en flicka till mig att jag hade en tjock mage. Man brukar säga att från barn och fyllon får man höra sanningen. Kanske är det så men jag valde att inte lyssna på den flickan. Jag vet vem jag är, med eller utan tjock mage. 

Lite jobbigare blev det när flickan fortsatte ”hon har nog en bebis i magen” och mamman svarade sin dotter ”ja, så kan det vara”. Hmmm, okej att jag inte är smalast i världen och har en stenhård mage men kom igen, så illa är det inte. Jaja, bara att skaka av mig det. Jag är nöjd med mig själv och det är det viktiga men visst kan ord ändå göra ont. Man borde, som vuxen framförallt, fundera på vad ord kan göra med andra. Jag är trygg i mig själv men det kunde lika gärna varit helt åt andra hållet. Om jag tyckte att det gjorde ont, vad hade det då inte gjort i så fall.

För några år sedan såg jag en bild på en staty. En stor kvinna står mitt emot en smal kvinna. När jag var i Växjö i slutet av januari såg jag statyn på riktigt. Helt plötsligt stod den där, på riktigt, framför mig. Jag visste inte att den fanns i Sverige, än mindre i Växjö utanför hotellet som jag bodde på. 

Ända sedan jag såg fotot första gången har jag inte kunnat kunnat släppa den.  Den har följt mig och är för mig ett tecken på vår tids sjuka ideal. Inget "lagom" utan antingen eller. Är det ena bättre än det andra? I Växjö stod två unga tjejer och skrattade, de sa "kolla den tjocka tanten, så äckligt, så ska jag aldrig bli!". Den supersmala sa de inget om. Av någon konstig anledning så är det naturligt för dem att vara sjukligt smal.

Vi stävar alltid, eller de flesta strävar nästan alltid, efter att vara lite bättre, lite snyggare, lite snällare, lite roligare, lite smartare… Jag skulle kunna fortsätta i evighet olika -are. Men det handlar inte om att komma fram till det där idealet, för om man kom dit, skulle man då vara nöjd eller stäva efter något annat sen?

Jag har under det senaste året gått ner ganska många kilo. En vän frågade mig ”Vad har du för mål? Vad vill du att vågen ska visa för att du ska vara nöjd?”. Visst hade jag en önskan om att jag skulle komma under en viss gräns. Men det var andra mål som var viktigare för mig och som jag valde att fokusera på och skriva högst upp på pappret och i medvetandet. De målen var att jag skulle känna mig nöjd, glad, pigg och hälsosam. Nu gör jag det, trots att magen inte är stenhård. Och jag har gått ner mer än vad jag hade hoppats på. Men det viktiga är inte vad vågen står på, om jag går ner något kilo till eller kanske upp något. Det viktiga är att jag är tillfreds med mig själv. Jag har hittat mig själv, jag är nöjd och jag mår bra.

En regnig men perfekt eftermiddag

Jag kramar om Åsa och Emma och vi går åt olika håll. Det regnar lite lätt. Jag sätter ena foten framför den andra, jag går inte raka vägen utan dit lusten tar mig. Jag stannar upp, tittar på färgglada kuddar i fönstret och funderar på hur de skulle se ut på min säng. Efter en stund går jag vidare och kommer tillslut fram till Hötorget.

Förra veckan glömde jag visst skriva om tips på vardagslyx men den här veckan kommer, i sista sekund, ett nytt tips. Budgeten bestämmer du helt själv, kan vara helt gratis men kan även kosta multum beroende på vad du väljer att fylla tipset med.Vad du än väljer så är det ett perfekt sätt att ladda batterierna på.

I fredags var jag ledig på eftermiddagen och det var inga problem att fylla den. Jag begav mig kvart över tolv mot Centralen och där möttes jag av mina gamla kollegor Emma och Åsa. Under drygt en timme åt vi gott på Wagamama (mattips finns i tidigare blogginlägg) och pratade, mycket man ska ta igen på kort tid. Mätta och glada sa vi hejdå. Åsa och Emma begav sig tillbaka till sina jobb. Jag valde att trots regn gå genom stan, titta på folk och i affärer. Promenaden slutade vid Hötorget där jag unnade mig fina tulpaner, bara för att de gör mig glad. Finns det någon bättre anledning? Med ett stort fång blommor satte jag mig på tunnelbanan och klev inte av förrän jag var hemma i Vällingby där jag gick direkt till gymmet. Efter 40 minuter på löpbandet och en drabbning med balansbrädan och hantlarna var jag klar. Jag var genomsvettig och trött men samtidigt glad och stolt. Dagen kunde bara bli bättre än detta med en sak, fredagsmys med syskonbarnen (och deras mor och far såklart), så så fick det bli.

Att vara ledig när man "borde" vara på jobbet är ren och skär lyx. Ingen stress, bara tid att göra det jag vill och det jag mår bra av. Jag valde lunch med fina människor, flanera på stan, köpa vackra blommor som gör att känslan stannar kvar längre och träna följt av mys med människor som jag mår bra tillsammans med. Det viktiga är att man på denna extratid inte planerar in 1000 saker och måsten som ska hinnas med utan faktiskt ta sig tid att göra det som faller in och som man mår bra av och att sakerna får ta den tid som de tar.

Vardagslyx 4:
Lägg undan klockan och ta en ledig eftermiddag, det laddar batterierna. Gör det som du mår bra och blir glad av!

Luncha, köpa blommor, träna och fredagsmys var min lediga och perfekta fredag.

Mattips: Wagamamas dumplings och edamame

Jag har idag ätit lunch med Åsa och Emma på Wagamama. Så gott, och väldigt trevligt. Har du inte varit på Wagamama så säger jag bara, gå. Det spelar ingen roll var i världen du är, samma meny och smakar likadant. Här kommer lite mattips:

Jag kan varmt rekommendera deras vegetariska dumplings.

Du får heller inte missa edamame. Bättre snacks finns nog inte.